发布于 2026-11-11
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扁桃体是位于消化道和呼吸道交会处、咽部黏膜下的淋巴组织团块，是人体上呼吸道免疫防线的重要组成部分。
腭扁桃体就是大家张嘴照镜子、发“啊”音时，能看到的咽喉两侧、舌腭弓和咽腭弓之间的椭圆形粉色组织，左右各一个。它表面有10~20个深浅不一的隐窝（黏膜凹陷形成的小缝隙），容易残留食物残渣、藏匿病原体，是扁桃体炎最常发作的部位。
作为外周免疫器官（成熟免疫细胞定居、启动免疫应答的场所），腭扁桃体能产生淋巴细胞和抗体，抵御经口鼻入侵的细菌、病毒，3~10岁儿童阶段免疫活跃度最高，青春期后会逐渐萎缩。
除了腭扁桃体，咽部还有另外三类扁桃体，共同组成咽淋巴环（咽部环绕呼吸道、消化道入口的免疫防护圈）：
咽扁桃体：又称腺样体，位于鼻腔后方、鼻咽部顶壁，儿童期增生肥大可能堵塞后鼻孔，引发打鼾、张口呼吸，成年后多逐渐萎缩。
舌扁桃体：位于舌根部黏膜表面，呈颗粒状聚集，发炎时会有明显的咽喉异物感、吞咽痛感。
管扁桃体：位于咽鼓管（连接中耳与鼻咽的通气管道）咽口周围，发炎时可能牵连引发耳闷、耳痛。
家长或自我检查时，可在充足自然光下，用干净压舌板（或消过毒的勺柄）轻压舌面前2/3处，发“啊”音充分暴露咽部，观察两侧腭扁桃体是否对称、有无红肿、脓点或异常增生。不要过度用力抠碰咽部，避免引发恶心呕吐或黏膜损伤，若发现持续肿大、疼痛超过3天，需及时就医。
日常需注意早晚刷牙、饭后漱口，减少扁桃体隐窝的食物残渣残留，降低炎症发作风险。
参考文献：
[1]孙虹，张罗.耳鼻咽喉头颈外科学[M].人民卫生出版社，2018：120-127.
[2]中国医师协会儿科医师分会儿童耳鼻咽喉专业委员会.儿童急性扁桃体炎诊疗——临床实践指南(2016年制定)[J].中国实用儿科杂志，2017，32(3)：161-164.
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