发布于 2026-04-10
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潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
具有一定降血压功效的食物有很多:一,芹菜。芹菜中含有丰富的芹菜素,可以扩张血管,平稳血压,经常吃芹菜可以防治高血压。二,洋葱。洋葱中含有前列腺素A,前列腺素A具有扩张血管、降低血液粘稠度的功效,经常食用可以起到降血压、预防血栓形成的作用。三,玉米须。玉米须煮水喝有利尿的功效,去除身体多余的钠离子,也能起到一定降血压的功效。如果血压升高比较严重,还是要及时服用降压药进行治疗。