发布于 2026-04-10
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潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
吃葡萄可以延缓皮肤衰老速度,并且有预防皱纹的作用,这与葡萄中含有的类黄酮、白藜芦醇等物质有关,这些物质具有抗氧化作用,可以帮助机体清除自由基,从而延缓衰老。葡萄中还含有多种矿物质、维生素,平时适量吃些葡萄,可以改善皮肤表面的斑点问题。但是要注意一点,葡萄中糖分含量较高,如果本身有糖尿病等问题,一般不建议吃葡萄,以免对血糖水平产生影响。