发布于 2026-03-27
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潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
蜂蜜水具有养颜美容、补中润燥的功效,其中含有大量的葡萄糖、维生素、氨基酸等对人体有益的营养成分,可以为人体提供生长发育所必须的营养,还可以起到增强人体的免疫力、淡化肌肤细纹、滋养皮肤的功效。此外蜂蜜水还可以促进人体胃肠道的蠕动,有效的预防便秘、排出宿便,起到润肠通便的功效。人体在睡前饮用一杯蜂蜜水,还可以起到消除疲劳、促进睡眠的功效。