痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面背等皮脂溢出部位，各年龄段均可发病，需科学护理结合规范干预改善。一、不同人群痤疮的典型表现痤疮（俗称“痘痘”）核心皮损包括粉刺（毛囊口被角质、皮脂堵塞形成的小突起，分开口黑头、闭口白头两类）、红色丘疹、脓疱，严重时可出现结节、囊肿。青春期人群多因雄激素水平升高诱发，皮损集中在T区（额头、鼻子、下巴）；成年女性痤疮常与激素波动相关，好发于下颌线，多在经期前加重；新生儿痤疮多与母体激素残留有关，可自行消退。二、痤疮皮肤的日常护理要点温和清洁：选用pH值接近皮肤的弱酸性洁面产品，每日清洁1~2次即可，避免过度搓洗、频繁使用磨砂膏破坏皮肤屏障（皮肤表面的防护层，可锁水、抵御外界刺激）。保湿修护：选择标注“非致痘”的清爽保湿乳，不要因出油多完全不涂保湿产品，否则会加重皮肤代偿性出油。严格防晒：优先选择含氧化锌的物理防晒或温和的化学防晒，避免暴晒加重炎症后色素沉着（即俗称的“痘印”）。三、痤疮的规范干预原则轻度痤疮（仅少量粉刺、丘疹）可在医生指导下外用维A酸类、过氧化苯甲酰类药膏；中度痤疮出现较多脓疱时，需遵医嘱联合外用抗菌药物；重度结节、囊肿型痤疮需及时就医，系统评估后制定口服药联合物理治疗的方案。涉及中成药调理时，严禁自行服用，必须面诊辨证。不要自行挤痘，尤其是鼻周“危险三角区”的皮损，避免诱发感染扩散。痤疮的干预是长期过程，不存在速效方法，需遵医嘱坚持护理和治疗，出现皮损加重、遗留瘢痕倾向时要及时就医，不要轻信无依据的护肤偏方。参考文献： [1]中华医学会皮肤性病学分会痤疮学组.中国痤疮治疗指南(2023修订版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(11)：979-991. [2]陈红风.中医外科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：204-209.

痤疮皮肤-科普问答-民福康

: 侯麦花主任医师

江苏省人民医院皮肤科
三甲

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面背等皮脂溢出部位，各年龄段均可发病，需科学护理结合规范干预改善。

一、不同人群痤疮的典型表现

痤疮（俗称“痘痘”）核心皮损包括粉刺（毛囊口被角质、皮脂堵塞形成的小突起，分开口黑头、闭口白头两类）、红色丘疹、脓疱，严重时可出现结节、囊肿。青春期人群多因雄激素水平升高诱发，皮损集中在T区（额头、鼻子、下巴）；成年女性痤疮常与激素波动相关，好发于下颌线，多在经期前加重；新生儿痤疮多与母体激素残留有关，可自行消退。

二、痤疮皮肤的日常护理要点

温和清洁：选用pH值接近皮肤的弱酸性洁面产品，每日清洁1~2次即可，避免过度搓洗、频繁使用磨砂膏破坏皮肤屏障（皮肤表面的防护层，可锁水、抵御外界刺激）。
保湿修护：选择标注“非致痘”的清爽保湿乳，不要因出油多完全不涂保湿产品，否则会加重皮肤代偿性出油。
严格防晒：优先选择含氧化锌的物理防晒或温和的化学防晒，避免暴晒加重炎症后色素沉着（即俗称的“痘印”）。

三、痤疮的规范干预原则

轻度痤疮（仅少量粉刺、丘疹）可在医生指导下外用维A酸类、过氧化苯甲酰类药膏；中度痤疮出现较多脓疱时，需遵医嘱联合外用抗菌药物；重度结节、囊肿型痤疮需及时就医，系统评估后制定口服药联合物理治疗的方案。涉及中成药调理时，严禁自行服用，必须面诊辨证。不要自行挤痘，尤其是鼻周“危险三角区”的皮损，避免诱发感染扩散。

痤疮的干预是长期过程，不存在速效方法，需遵医嘱坚持护理和治疗，出现皮损加重、遗留瘢痕倾向时要及时就医，不要轻信无依据的护肤偏方。

参考文献：

[1]中华医学会皮肤性病学分会痤疮学组.中国痤疮治疗指南(2023修订版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(11)：979-991.

[2]陈红风.中医外科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：204-209.

本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗

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皮肤病

皮肤病是指皮肤黏膜与皮脂腺、汗腺等附属器官出现病变，是一类疾病的总称。