发布于 2026-04-10
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潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
柠檬水过夜了一般不建议喝。柠檬水符合丰富的维生素C,以及钙、磷等微量元素,隔夜保存可能会导致营养物质异化,还可能会导致柠檬酸等物质与氧气反应出现氧化等现象。饮用后可能会出现沉淀,不利于消化吸收。如果温度不适还会导致柠檬水的变质,引起腹泻、腹痛等症状。但是如果是密闭容器低温保存,柠檬水受到污染比较小也是可以继续饮用的。平时要注意适度饮用柠檬水,避免腹泻,要注意饮用柠檬水尽量不要喝牛奶以免消化不良。