发布于 2026-03-27
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潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
辣木籽可以去壳后直接食用,食用后需要大量饮用热水,其可以起到加快体内新陈代谢的作用。其次还可以将剥下来的辣木籽壳放置于开水中进行浸泡,一般浸泡十五分钟左右即可食用。还可以将辣木籽晒干后将其里面的白籽取出,然后将其磨成粉末状,食用的时候直接放置于开水中进行冲服即可。食用辣木籽可以起到去除口气、抗菌消炎、通肠润便以及提高身体的抗病能力等作用。