发布于 2026-04-10
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潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
苹果与梨子是可以一起吃的,二者的营养成分没有相克。在同食后可以及时补充维生素、氨基酸、矿物质等营养物质,还可以缓解口渴、口干的现象,能够达到生津止渴的作用。此外能够健脾开胃,可以缓解食欲不振、消化不良等不良的现象。苹果和梨一起吃可以保护心脏,还可以缓解疲劳的症状。但是梨属于一种性凉的水果,平时需要避免大量吃梨,以免导致腹泻、腹痛等不良的胃肠道现象。