发布于 2026-11-13
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髌腱炎主要表现为膝关节下方疼痛、活动时加重、局部压痛及肿胀，严重时可能出现行走困难或动作受限。
定位明确的疼痛：疼痛集中在膝关节下方（髌骨下方至胫骨结节区域），活动时（如上下楼梯、蹲起）疼痛加剧，休息后可部分缓解。
按压痛明显：用手指按压髌骨下方的髌腱附着点（胫骨结节处）时，疼痛显著，这是髌腱炎的典型体征。
动作受限：蹲起、跳跃、跑步等动作时因疼痛受限，严重者行走时可能出现跛行。
晨僵与僵硬感：早晨起床或久坐后，膝关节活动初期可能有僵硬感，活动后逐渐缓解。
肿胀：病程较长或急性发作时，髌腱周围可能出现轻微肿胀，触摸有饱满感。
局部皮温升高：炎症明显时，髌腱区域皮肤温度可能略高于正常皮肤，伴随轻微发红。
青少年运动员：常因反复跳跃、深蹲训练诱发，可能伴随胫骨结节骨骺炎（生长痛），需注意区分。
中老年人群：多因髌腱退变、慢性劳损或肥胖导致，症状持续时间较长，恢复较慢。
参考文献：
[1]张磊，王满宜，赵金忠.髌腱炎的诊断与治疗进展[J].中华骨科杂志，2021，41(5)：321-328.
[2]《运动损伤防治学》编写组.运动损伤防治学[M].北京：人民体育出版社，2020：156-162.
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