发布于 2026-11-13
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髌腱炎主要表现为膝盖下方疼痛、活动时加重、局部压痛及肿胀，运动后症状明显，休息后缓解，严重时可能影响跳跃、下蹲等动作。
疼痛特点：膝盖下方（髌骨下方至胫骨结节区域）出现持续性或间歇性疼痛，活动时加重（如上下楼梯、跑步、跳跃），休息后可部分缓解。压痛明显：按压疼痛部位时症状加剧，是诊断的重要依据。
动作影响：上下楼梯、蹲起、跳跃等动作会因疼痛受限，严重时走路也可能出现跛行。儿童青少年因运动量大，可能表现为跑步耐力下降或运动后疲劳感明显。
肿胀表现：病程较长者可能出现局部轻微肿胀，触摸有轻微增厚感；急性期局部可能有灼热感（炎症反应）。晨僵不明显：与类风湿性关节炎不同，髌腱炎早晨僵硬感较轻，活动后数分钟内可缓解。
运动员特征：长期跑步、跳跃的人群（如篮球、足球运动员）易出现慢性髌腱炎，表现为反复疼痛、运动后加重，休息后无明显改善。儿童青少年：可能因过度运动（如频繁踢足球、跳绳）引发，常被家长误认为“生长痛”，需注意区分。
与肌腱炎区别：髌腱炎局限于膝盖下方特定区域，而股四头肌肌腱炎疼痛位置更高（膝盖上方）；与半月板损伤区别：半月板损伤常伴关节卡顿、弹响，而髌腱炎以疼痛为主，无明显弹响。
参考文献：
[1]中华医学会骨科学分会.临床诊疗指南·骨科分册[M].人民卫生出版社，2019：123-125.
[2]《运动损伤防治学》编写组.运动损伤防治学[M].人民体育出版社，2020：89-91.
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