中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
哺乳期女性是可以食用芹菜的。芹菜的营养价值高,含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、蛋白质以及微量元素,具有清肠利便、平肝清热、健胃利湿、健脑镇静、润肺止咳的功效,能够改善食欲,促进肠胃蠕动,软化大便,缓解产后便秘的症状;能够抗氧化,扩张血管,降低血压,保护心血管;能够提供哺乳期所需要的营养,提高产妇以及胎儿的免疫能力。此外哺乳期女性还可以食用猪蹄、鲫鱼等食物,促进乳汁分泌。