淮安市第一人民医院 生殖中心
坐月子期间大部分调料都不建议食用,如胡椒、辣椒、茴香以及咖喱、葱姜蒜等,都具有较强的刺激性。而女性坐月子期间身体比较虚弱,若是食用刺激性的调料,容易对肠胃功能造成影响,而且还容易出现回乳的现象。并且大多数调料偏向于热性,过多食用容易导致身体上火,所以最好禁食。坐月子期间饮食上需要以清淡有营养为主,可以多吃点含有蛋白质、维生素及微量元素等营养物质的食物,对身体恢复有益。