发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 产科
女性在怀孕以后可以少量进食生花生,但是需要注意在吃之前必须清洗干净。生花生营养价值较高,含有丰富的不饱和脂肪酸以及蛋白质、维生素等,可以满足身体所需,而且对于胎儿健康发育也有好处。但是花生中含有较多的油脂成分,孕妇尽量控制摄入量,避免进食较多引起妊娠期相关并发症。怀孕期间饮食应该多样化,保证营养均衡,同时应该按时去医院产检。
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