淮安市第二人民医院 骨科
青少年想要预防骨肉瘤首先需定期体检,如果发现可能会恶变的良性良性骨肿瘤,则应及时切除以及按时复查。平时生活中还要保持良好的生活习惯,适当的进行运动,比如跑步、快走和游泳等;饮食上要注意营养均衡,多吃含钙物质丰富的食物,包括牛奶、骨头汤以及鸡蛋等,有利于促进骨组织的生长;同时还要禁忌抽烟和饮酒,避免不良的刺激以及外伤,注意关节保暖等。
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