淮安市第一人民医院 生殖中心
女性坐月子的时候可以适当吃点橘子,但如果是从冰箱里刚取出的橘子最好不要吃,应该在常温下放置一段时间之后再吃。适当吃点橘子可以很好地补充孕妇体内所需的维生素以及微量元素,有助于提高孕妇的身体免疫力。吃橘子的时候注意适量,吃多了可能会导致上火。产妇坐月子期间还可以吃点其他营养丰富的食物,保证饮食均衡,不要挑食,还要多休息,避免过度劳累。