发布于 2026-03-27
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聊城市第二人民医院 呼吸内科
感冒咳嗽可以食用花生,花生的营养成分比较丰富,含有大量的蛋白质,还有能提供给身体所需的多种氨基酸,对感冒的恢复非常有利。但是由于花生不是易消化的食物,所以尽量少量的食用。在感冒咳嗽期间,需要喝大量的水,以满足身体对水分的需求,还应多食用一些清淡营养易消化的食物,如白粥、稀饭、米饭、面条等。忌食用一些生冷辛辣的食物,这些都会加重呼吸道的感染症状。
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