黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
胃火重首先进行饮食的调理,多吃新鲜的蔬菜水果,例如青菜、菠菜、猕猴桃、柚子等,避免吃脂肪含量高的食物,避免吃油腻的食物,从而缓解症状;还可以适当喝菊花茶、栀子花茶等达到清胃火的作用。如果没有明显的缓解,在医生的指导下使用清降胃火的中药积极治疗,常见的有玉女煎、益胃汤等。平时注意生活作息的调整,避免熬夜,早睡早起,及时减压,避免情绪的波动起伏大。