黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
首先可以艾灸足三里穴,位于膝盖下方一根手指长度的位置,只需要艾灸十五分钟,湿气的症状就会好转。另外可以艾灸丰隆穴,而丰隆穴位于外侧小腿中间的位置,也就是小腿肌肉处,其次,可以艾灸关元穴,位于肚脐下三寸的地方,艾灸十五分钟不仅能祛湿,还能调理身体。最后可以艾灸中脘穴、曲池穴、解溪穴、隐白穴等,都有祛湿的作用。平时还可以搭配吃一些祛湿的食物,例如红豆、薏米等。