肾阳虚恢复前兆有哪些？

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚和肾阴虚有哪些明显的区别

肾阴虚和肾阳虚主要区别在于症状、舌苔、治疗药物等方面。 肾阴虚患者可表现为虚热症状，例如手脚心发热、头晕耳鸣、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、潮热（一阵一阵地发热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、午后两颧泛红、男子遗精早泄、女子经量少或闭经、舌红苔少、脉细数等。 肾阳虚患者则会出现虚寒的症状，例如怕冷、手脚发凉、尿频自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、久泄、小便清长、精神萎靡、腰膝冷痛、性欲减退、男子阳痿、女子宫寒不孕、舌淡苔白、脉沉无力等。 肾阴虚可以通过服用六味地黄丸、左归丸等具有滋阴补肾功效的药物来进行治疗。肾阳虚常用温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）的药物进行治疗，比如桂附地黄丸、右归丸等。 因此当出现以上不适症状时，应当予以重视，及时就医，并在医生指导下规范治疗，请勿自行服药。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚吃什么东西

肾阳虚患者可以适当食用羊肉、海参等食物，以及遵医嘱服用药物。 1、羊肉 羊肉味甘性热，入脾、肾经。患者适当食用可以起到补虚益气、温中暖下的作用，能够温补肾阳，帮助增强体质。 2、海参 海参味甘、咸且性平，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥的功效，适当食用对减轻梦遗、勃起功能障碍等不适有一定帮助。 3、药物 患者必要时可以使用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物固肾益精、温补肾阳，能够促进身体恢复。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女性肾阳虚是什么原因造成的

女性肾阳虚可能是年龄因素、过度劳累、慢性疾病等原因造成的。 1、年龄因素 随着年龄的增长，人体机能逐渐老化，肾脏功能逐渐衰退，导致元阳生成不足，促使身体得不到有效温养，会形成肾阳虚。 2、过度劳累 长期进行体力劳动，过度劳累的女性，因为肾精、肾气耗伤，影响机体精血津液运化输布，可能会形成肾阳虚。 3、慢性疾病 存在慢性疾病导致长期出现咳嗽、泄泻等症状时，会因为身体虚劳，损伤肾阳，出现肾阳虚。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

要怎么治疗肾阳虚

肾阳虚可以进行一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。 1、一般治疗 患者饮食方面可以吃些羊肉、韭菜等温补肾阳的食物，避免吃性质寒凉食物，比如螃蟹、柿子等，以免损伤体内阳气，使病情进一步加重。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而促进病情恢复。 3、针灸治疗 选取关元、命门、腰阳关等穴位进行针灸，对于改善肾阳虚症状也有一定的帮助。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚有什么表现

肾阳虚的主要表现包括怕冷、腰酸背痛、乏力、失眠等。 1、怕冷 肾阳虚患者往往会怕冷，即使在温暖的季节也容易感到寒冷，常会出现手脚冰凉的症状。 2、腰酸背痛 肾阳虚患者经常会感到腰酸背痛，这种疼痛通常在休息后得到缓解，但在活动后又会加剧。 3、乏力 肾阳虚患者会感到全身乏力，即使经过充足的休息也难以消除疲劳感。 4、失眠 肾阳虚患者往往伴有失眠症状，难以入睡或睡眠质量差，导致精神状态不佳。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

枸杞子治肾阳虚吗

枸杞子可以在医嘱下治疗肾阳虚，但单一治疗并不能完全治愈。 枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚，可以帮助改善腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕耳鸣、神疲乏力、阳痿等症状。因此，可以在一定程度上治疗肾阳虚。但需注意，肾阳虚症状严重时，应采取综合治疗措施，单一使用枸杞子可能无法达到满意功效。另外，枸杞子也不能长期过量服用，否则可能出现上火、大便干硬等症状。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

射精无力是肾阳虚还是肾阴虚

射精无力可能是肾阳虚引起的，也可能是肾阴虚导致的。 肾阳虚是指肾阳虚衰，温煦失职，阳气无法通达全身，可导致患者各脏腑功能减退，便容易出现射精无力的症状。肾阴虚是指肾阴亏损、失于滋养、虚热内生、体内阴液不足，无法维持机体的能量，在射精时容易表现为乏力的现象，所以射精无力可能是肾阳虚也可能是肾阴虚引起的。 建议射精无力的患者前往医院接受检查，明确具体情况，并配合治疗，缓解病情。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚的症状有哪些

肾阳虚的症状包括畏寒、性功能障碍、消化不良等。 1、畏寒 肾阳虚导致体内阳气不足，会使身体感到寒冷。患者可能会感觉四肢冰冷，即使在温暖的环境中也难以好转。 2、性功能障碍 肾主生殖，肾阳虚患者由于精血不能正常化生，导致机体失去濡养，会出现早泄、勃起功能障碍等性功能障碍。 3、消化不良 肾阳虚未及时治疗会累及脾胃，患者可出现食欲不振、腹胀等症状，并可伴有腹泻、小便清长等表现。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

男人肾阳虚的症状表现

男人肾阳虚会出现乏力疲劳、性功能下降、腰膝酸软等症状， 详细分析如下： 1、乏力疲劳 肾阳虚的男人常常感到疲劳、精神不振、无法集中注意力，甚至出现头晕乏力等症状。 2、性功能下降 肾阳虚对男人的性功能影响很大，可能导致阳痿、早泄、性欲低下等问题。 3、腰膝酸软 肾阳虚也会影响男人的骨骼健康，导致腰膝酸软、肌肉无力等症状出现。 肾阳虚时需要积极治疗，同时，男人应该注意饮食、作息规律等方面的调节，以帮助身体恢复健康。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚喝什么泡水

肾阳虚可以用菟丝子、鹿茸、肉苁蓉等泡水喝，详情如下： 1、菟丝子 菟丝子性平，归肝经、肾经，具有补益肝肾的功效，适合肾阳虚患者服用，能够促进病情恢复。 2、鹿茸 鹿茸性温，用来泡水喝可以起到补肾壮阳的作用，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、神疲乏力、小便清长、阳痿早泄等有一定的调理效果。 3、肉苁蓉 肉苁蓉性温，泡水喝能够补肾阳、益精血，肾阳虚患者适量服用可以缓解不适症状。

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

经常怕冷是阳虚吗

经常出现怕冷或者手脚凉的情况属于阳虚，有的可能是气虚，一般中医讲的阳虚和阴虚实际上都是有寒热的表现，就是阳虚的人阳气不足，肯定就要有寒相，也就是有怕冷的表现，这种多数是属于阳虚。如果是阴虚，就是体内阴液不足，这个时候就会出现热相，就是会有身体燥热或者怕热的表现，这种多数是属于阴虚，相反如果没有怕冷或怕热的表现，而仅仅是一些比较轻微的虚证，比如气虚跟阳虚比较起来就不会出现明显的怕冷表现，可能会有身体疲劳、乏力、精神不振，这种只是在气虚的程度。如果气虚的人不注意，长期劳累或者熬夜，会逐渐发展成阳虚，也就会出现怕冷，两者之间可能是有递进的关系。同样，血虚的人可能在早期只有皮肤干燥或者口干、眼干，没有明显的怕热，如果血虚进一步发展到阴虚阶段，可能也会出现燥热、怕热的表现，但是实际上在临床看病的过程中，有些人往往不是那么单纯的阴虚或者阳虚，有些慢性病在后期的阶段会出现阴阳两虚，或者比较复杂的情况，这个时候可能既有怕热，又有怕冷，此时辨证可能就更加困难一些。因此，对患者来说，简单初步地判断到底是气虚、阳虚，还是阴虚，对平时自我养生还是有一定的帮助，但是如果比较复杂的慢性病，涉及到吃药调理的时候，最好还是不要自己自作主张，还是要找专业的中医大夫来帮判断。

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阳虚吃什么药

肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效，但是要根据病人的病情辨证使用。另外，还可以用一些中成药物，比如常用的右归丸、金匮肾气丸等，也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候，平时可以吃一些温肾阳的食物，比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等，这些食物都可以起到温补肾阳的功效。

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阴虚和肾阳虚的区别

肾阴虚体现在气血精液不足，因此患者会比较虚弱，出现潮热盗汗、五心烦热、烦燥不安、口舌干燥、身体消瘦、耳聋、耳鸣、眩晕等病症，病人舌红、少苔、脉稀疏。肾阳虚表现的是一派寒冷之象，比如病人会出现面色苍白、特别怕冷、四肢寒凉、精神萎靡、健忘、失眠、自汗等症状，病人的舌头是淡的，苔是白的，脉是弱的。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

早泄属于肾阴虚还是肾阳虚

早泄属于肾阴虚还是肾阳虚需要看具体情况，早泄临床表现主要是射精快，一般是几分钟，甚至时间更短，是男性常见病。早泄的原因有很多，包括肾阴虚和肾阳虚，如果早泄同时伴有腰膝酸软、乏力、口干、出汗多属于肾阴虚，如果早泄同时伴有怕冷、大便不成形、夜尿次数多属于肾阳虚，所以出现早泄需要在医师指导下进行辩证分析，才能对症用药，达到很好治疗效果。

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚肾阴虚怎么分辨

从中医角度认为肾阳虚和肾阴虚都属于肾虚，是肾虚两个普通品种类型，肾阳虚主要表现以身体怕冷为主，因为阳虚则生寒，肾阳虚人同时出现，往往是下半身处于寒冷状态，可以发生水肿。对于女性肾阳虚可能造成女性不孕，男性会出现阳痿和早泄，肾阴虚表现阴虚内热，所以出现肾阴虚火旺症状，可以表现为五心烦热、失眠盗汗或者是潮热症状，肾阳虚和肾阴虚虽然症状有区别，但是长期属于肾阴虚和肾阳虚病人可以出现肾阴两虚情况。

王晓明 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

遗精是肾阴虚还是肾阳虚

遗精通常是肾阴虚所引起，遗精同时大多数男性还会出现盗汗等症状。对于频繁遗精男性应当服用一段时间六味地黄丸来进行调理。肾阴虚很少是由于单一存在，绝大多数男性是阴阳两虚，因此也就需要阴阳互补。同时遗精也是一种正常生理性现象，对于特别是对于长期没有性生活情况，偶尔有一次遗精也是属于正常现象，并不一定存在着肾虚情况。