预防中暑的小妙招？

中暑了怎么办？

龚泉才 主治医师

武汉市第六医院 三乙

通常中暑之后应及时远离高温的环境，然后进行降温治疗，使用湿毛巾进行全身擦拭，擦拭的同时还应使用电风扇来加快体内的热量散发，症状严重者还可以入院通过冰帽、冰毯以及冰袋等物理降温方法来促进热量散发。容易中暑的人还应遵医嘱服用清热降火的中药进行调理治疗，出门时还可以口服藿香正气水。平时应注意防晒，避免长时

如何知道自己中暑了？

王晓晨 主治医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

是否中暑患者可以通过自身的症状，有一个大致的判断。如若长时间处于高温不透气的环境中，出现大汗淋漓、口渴、面色潮红、面色苍白、头痛、头晕、四肢无力、耳鸣眼花、注意力不集中、动作不协调等症状，则考虑是中暑。此外，中暑患者做血常规检查还可以发现血红蛋白升高、红细胞比积增加的现象。中暑患者需要及时到阴凉通风

中暑可以泡脚吗？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中暑可以泡脚，但并不绝对。中暑主要是因为人体长期高温和不透气的环境下，造成体液大量丢失和体温调节中枢发生紊乱所致的一类疾病。中暑患者多伴有体温升高等症状，此时选择用30度左右的水温进行足浴，因为足底存在一定的血管组织，可以起到一定的降温作用，所以中暑可以泡脚。但是，如果泡脚水温如果过热，则会加速体液

中暑了刮痧刮哪里

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中医刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮痧板在皮肤表面进行刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、清热解毒等效果。对于中暑患者，刮痧可以缓解症状，但需要注意刮痧的部位和方法。以下是中暑了刮痧刮哪里的具体介绍： 1.颈部：从颈部正中刮至两侧，可有效缓解中暑引起的头痛、恶心等症状。 2.背部：刮拭背部的膀胱经和督脉

中暑了头晕怎么缓解？

龚泉才 主治医师

武汉市第六医院 三乙

首先需要立即到阴凉、痛风的地方，不能再继续处于高温的环境中，更不能被太阳直射，然后快速除去紧贴在身上的衣物，然后进行物理降温处理，例如用冰块冷敷脖子、手脚处，或者用冰毛巾冷敷额头，同时要大量的补充生理盐水、葡萄糖水等，避免出现脱水的现象。其次，如果患者恶心、头晕的症状无法改善，可以适当的服用药物来改

小孩中暑发烧怎么办？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

小孩中暑发烧，家长需要将孩子转移到通风阴凉的环境中，再用湿毛巾轻轻的擦拭孩子的颈部、手心、腋窝等位置，还可以用退热贴敷在孩子的额头。平时让孩子多饮水，促进新陈代谢。如果中暑症状严重，需要尽快到医院就诊。

中暑的急救方法？

王晓晨 主治医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

中暑是由高温引起的，大量的汗液流失，甚至出现抽搐和昏迷，一旦中暑，病人首先被转移到凉爽的环境中以降低体温；第二，如果病人清醒，病人可以用电解质喝饮料，补充体内失去水和电解质。如果病人处于昏迷状态，可以拨打120去医院，需要医院进行协调，不要让病人抽搐，不要让病人造成气道阻塞，尽量给病人降温，但要知道

中暑恶心想吐怎么快速缓解？

朱冰 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

中暑的患者要及时远离高温处，到阴凉通风处歇息。建议及时给患者饮用含有盐分的清凉饮料。如果伴随着恶心呕吐的情况，还可以给患者饮用些柠檬水等饮料。如果患者的体温过高，可以对患者进行冰敷降温。对于部分中暑严重的患者，可以脱去全身衣物，进行皮肤肌肉按摩，加快散热。也可以用冰水擦拭身体，进行降温。建议在高温天

中暑晕倒怎么急救？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

发现中暑晕倒的患者应立即转移到阴凉、通风的地方。中暑晕倒的患者应采取仰卧姿势，为其解开衣领，可以用指甲刺激患者的人中穴位置，在鼻子嘴唇上的三分之一处。如果患者的衣服已经汗湿了，最好尽快更换，要打开风扇或打开空调，尽快降温，但是要避免患者直接吹空调冷风，有条件地进行冰水泡浴。如果患者继续昏迷，简单的处

中暑感冒症状有哪些

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

中暑和感冒是两种不同的疾病，但在某些情况下，它们的症状可能会有所重叠。以下是中暑和感冒的一些常见症状： 中暑症状： 1.高温环境下出现发热、头痛、头晕、口渴、多汗等症状。 2.皮肤干燥、灼热、潮红，体温可能升高至40°C以上。 3.可能出现恶心、呕吐、心悸、面色苍白、血压下降等症状。 4.严重时可

中暑的原因和症状有哪些 

白乌兰 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

中暑是机体对高温环境适应不充分而导致，易发因素包括环境温度过高，人体从外界环境获取热量，使脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑。人体自身产热增加，比如长时间工作或者强力劳动，又无防暑、降暑措施时，还有发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物，都可以引起中暑。轻度中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、虚弱、恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍

中暑要怎么处理

沈宏友 主治医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

中暑处理有以下几点：第一、离开高温、高湿环境或者太阳直射环境，然后去通风凉爽的地方，并且最好是解开病人衣物。第二、降温，降温可以用冰敷办法，也可以用冷水往病人身上泼洒或是把他抬到空调房里面吹空调。第三、补水，清醒患者可以让喝含盐开水。如果病人是昏迷，需要到医院里面进行输液，一般是输四度左右的冷盐水来补液、来降低体温。第四、如果昏迷可能会导

中暑的现场如何急救

冷俊岭 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

中暑急救，首先要脱离中暑环境，比如在野外工作或是训练，迅速将患者抬离到清凉的树荫下或者到室内有空调的环境里，迅速降温。中暑的急救治疗措施，首先是降温治疗，把患者移到环境温度比较低的地方。第二步，同时给患者补充大量水分，通常中暑患者都会大量缺水、脱水，可以给患者喝水或淡盐水，也可以给患者喝绿豆汤、藿香正气水等辅助治疗。如果患者出现心跳、呼吸

中暑会发烧吗?

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

中暑患者是会发烧的。中暑程度的不同，发烧的程度也是不一样的。中暑过程中，机体的体温调节中枢受到损伤，体内产生的热气不能够通过正常的途径排出，就有可能引起体温异常的情况。患者可能出现发烧、头疼、面色苍白、血压下降等症状，重症患者还容易出现高烧、惊厥等。在炎热的天气中，应该带好遮阳伞，同时多喝水，避免中暑的发生。

先兆中暑的临床表现

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

临床上患者出现了中暑，主要是由于受高温、高热环境影响，致使体温调节中枢失衡，汗腺衰竭而引起的一系列症候群，而中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，对于中暑早期症状主要是先兆中暑的表现，患者通常会出现头痛、头晕、口渴、多汗、乏力、注意力下降、体温开始轻度升高。若不及时将患者置阴凉环境中，会发展加剧中暑症状，随后还会出现体温升高、大量出汗、

中暑了头疼怎么恢复

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

需要将患者放在比较凉爽环境中，可以适当给予患者使用风扇改善中暑症状。对于疼痛比较明显的患者，需要多喝水并且口服止痛药物改善症状，比如布洛芬缓释胶囊、依托考昔、美洛昔康等。服用药物以后多数患者头痛能够缓解。如果患者头痛仍然不能缓解，需要将患者迅速送往医院，给予患者相关检查及治疗。