淮安市第一人民医院 妇产科学
一般痛经的女性应该避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,像冰冻西瓜、柿子、黄瓜、梨、香蕉、辣椒、冰激凌等都是不可以吃的。这是因为辛辣食物可以加重盆腔充血,而生冷食物可以引起月经量减少,严重时可以导致闭经的发生,从而加重痛经症状。并且,也不建议食用酸性食物,比如石榴、枇杷、山楂、柠檬、青梅、杏子,防止刺激到子宫收缩,从而加重腹痛。所以,患者在月经期间要注意保暖,多喝热水、红糖水等,以缓解痛经症状。
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