发布于 2026-03-27
5441次浏览
淮安市第一人民医院 妇产科学
孕酮无法通过食物直接补充,但可通过食补促进自身卵巢分泌孕酮。可多食用富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、铁等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、虾皮、豆制品、猪肝、菠菜等,另外也可多食用各类富含维生素的蔬菜水果,如苹果、柑橘、香蕉、橙、草莓等,但需注意不可食用西瓜、香瓜、苦瓜等寒性水果,避免因寒凉刺激导致出现宫寒、经痛等不良反应。如有必要,也可注射及口服黄体酮直接补充。