发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
月经期间也是可以食用一些水果的。首先,可以食用一些猕猴桃、橘子、葡萄、苹果、芒果、香蕉等温性的水果,可以给女性提供很多营养物质。但要注意避免食用寒凉的水果,可能会引发腹痛、腹泻等不适症状,还可能会影响掉月经来潮,严重的患者还可能会出现月经发黑、月经量少以及痛经严重等情况。建议经期女性多注意自身保暖,避免盆浴以及性生活,可能会引发感染,导致不适的症状加重。