肾虚气血不足怎么调理？

左耳耳鸣是肾虚的表现吗

张红萍 主任医师

山东大学第二医院 三甲

左耳耳鸣不一定是肾虚的表现。耳鸣成因复杂，肾虚仅为中医理论中的一种可能诱因，需结合其他症状和检查综合判断。 中医角度：中医认为肾虚可能导致耳鸣，但多伴随腰膝酸软、头晕乏力等全身症状，且多为双侧或持续性。 西医角度：常见原因包括内耳血液循环障碍（如高血压、糖尿病）、噪音暴露、中耳炎、听神经瘤等，常单侧

我腰两边疼，是肾虚吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰两边疼不一定是肾虚。现代医学中，腰痛常见于肌肉劳损、腰椎病变或泌尿系统问题，肾虚是中医概念，需结合整体症状判断。 一、肌肉骨骼因素 长期久坐、姿势不良或运动损伤可引发腰部肌肉紧张，表现为酸痛、僵硬，活动后加重。此类情况通过休息和拉伸可缓解。 二、腰椎病变 腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经，会出现腰

脚后跟疼是肾虚吗..

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟疼不一定是肾虚。肾虚可能导致腰膝酸软等症状，但脚后跟疼更常见于足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨骨刺等局部问题，尤其长期站立、运动过度或肥胖人群风险更高。 足底筋膜炎：长时间负重或突然运动易引发足底筋膜无菌性炎症，晨起或久坐后起身时疼痛明显，活动后稍缓解，局部按压疼痛点多在足跟内侧。 跟腱炎：跟腱反复牵

脚底酸胀是肾虚吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚底酸胀不一定是肾虚，需结合具体症状和医学检查判断。中医理论中肾虚可能伴随腰膝酸软、乏力等，但现代医学更关注局部生理病理因素。 一、局部劳损因素 长期站立或行走导致足底筋膜紧张，肌肉疲劳引发酸胀。运动员、教师等职业人群高发，休息后可缓解。 二、神经压迫问题 腰椎间盘突出或坐骨神经受压时，可能放射至足

腰两侧疼是怎么回事是肾虚吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰两侧疼不一定是肾虚，可能与肌肉劳损、泌尿系统疾病、腰椎问题等有关。 肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰或突然运动可能引发腰背部肌肉紧张，表现为酸痛或胀痛，早晨起床时明显，活动后缓解。 泌尿系统问题：如肾结石、肾盂肾炎等，可能伴随尿频、尿急、血尿或发热。肾结石疼痛常剧烈，可向腹部或会阴部放射。 腰椎

男人脚后跟疼是肾虚吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

男人脚后跟疼不一定是肾虚。中医认为肾虚可能导致，但现代医学中，脚后跟疼更常与局部软组织损伤、跟骨病变或神经压迫等有关。 一、常见原因及科学依据 1.跟腱炎/足底筋膜炎：长期站立或运动过度可引发无菌性炎症，超声检查可见局部水肿。 2.跟骨骨刺：X线显示跟骨前缘骨质增生，压迫周围组织产生疼痛。 3.神经

气血不足脱发什么症状？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

气血不足引起的脱发会降低头发的密度，导致头发稀疏，部分患者可能在短时间内出现头发大量脱落的情况，也可以表现为局部头发脱落。另外，患者脱发的同时还可能伴有身体乏力、精神不振、失眠多梦、心慌、潮热盗汗等不适症状。患者应该注意休息，保持充足的睡眠，脱发时多食用具有补气养血作用的食物，例如红枣、桂圆、黑木耳

男人爱出汗是肾虚吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

如果男性在晚上出现盗汗，并且还伴有腰膝酸软、耳鸣、尿急、阳痿、早泄、舌红少苔、精力明显下降等相关症状，则考虑是因为肾虚引起。除此之外，如果白天活动以后容易出汗或者在饮用热水引起出汗，则考虑是气虚所致，患者还会伴有全身乏力、声音低怯等症状。也有部分男性天生汗腺比较发达，在气温较高的情况下就会引起出汗。

脚后跟疼是因为肾虚吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟疼并非单纯由肾虚引起，现代医学更关注局部解剖结构损伤（如跟腱炎、足底筋膜炎）、代谢性疾病（如痛风、糖尿病）及劳损因素。以下从不同原因分类解析： 一、局部软组织损伤 跟腱炎常因过度运动或突然发力引发，表现为跟腱附着点疼痛；足底筋膜炎多因长期站立或扁平足导致筋膜牵拉，早晨起床时疼痛明显。 二、骨骼

气血不足喝什么口服液？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

患者有气血不足的症状，一般可以在医生指导下服用阿胶补血口服液进行治疗，该药物是一种常见的补益剂，具有较好的滋阴润肺、益气补血的功效，因此临床上常用于治疗气血两虚症导致的不适症状。还可以服用益气养血口服液，该药物中含有黄芪、白术、人参、当归、熟地、鹿茸等多种名贵的药材，具有调理气血的功效，能够同时补充

肾虚中医如何治疗

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

把脉能看出肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

把脉可以看出肾虚。中医在把脉时，要根据脉络跳动的强弱来判断疾病的深浅，还会根据手指的分布来诊断患者是哪个脏器出现了虚弱。比如寸关尺的尺脉就是肾的所在，如果患者该脉的脉象比较虚弱或者悉数，往往说明患者是肾虚，同时再配合舌苔和症状即可确诊为肾虚。

男人出手汗是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人手出汗，并不是肾虚。肾虚的临床表现有很多，包括腰膝酸软、头晕、耳鸣、夜间盗汗、五心潮热，或手足冰凉等。当然，肾虚患者确实会出现手心，脚心出汗和夜间睡着后出汗的症状，但是单纯的手出汗，没有其他伴随症状是无法诊断为肾虚的。而西医的很多疾病，如手汗症等，都会导致患者手出汗。

男人怕冷是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

怕冷是肾虚的表现，肾虚可以导致的症状有很多，怕冷就是肾阳虚的典型症状，患者经常会有四肢不稳和手脚冰凉的现象，尽管是在夏天也不敢开空调，甚至吹风扇，否则会出现全身发凉，男性患者还会出现遗尿、早泄、不育、腰部冷痛的症状，可以选择口服中药进行治疗。