发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇可以适当食用猪油。因为猪油就是用猪的肥肉提炼成的油,含有不饱和脂肪酸等物质,能够为人体补充营养。在做菜时适当添加猪油做菜,能够提升菜品的口感。但是猪油脂肪含量比较高,避免过量添加。部分孕妇患有妊娠期高血压、妊娠期高血糖,还要保持饮食清淡,在做菜时避免过量添加食用油。日常生活中还要多吃各类新鲜的蔬菜水果并适当运动,更有利于身体健康。
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