黄石市中心医院 产科
孕妇在感觉到饱后就停止进食,多出去进行适量的运动来提高代谢能力。孕妇在怀孕的第四个月开始般都会胃口大开,经常会控制不了进食的的多少,导致孕妇体重不断地增加,其实孕妇在妊娠期间不是吃的越多越好,最重要的是保证营养的全面均衡,并且孕妇在感觉到饱的时候就应该及时停下筷子,不要再进食,平时不要一直在家里休息,要多出去户外进行运动来提高代谢