发布于 2025-05-02
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淮安市妇幼保健院 妇科
晚上是可以吃葡萄的,适量的吃一些葡萄能够起到一定的助眠作用。但是患者尽量不要再睡前吃,因为睡前吃食物后,不容易消化,会加重胃肠道的负担,从而引起胃肠疾病。晚上除了可以吃葡萄以外,还可以吃一些其他的食物,比如香蕉、苹果、火龙果、牛奶等,但是一定要在睡前的半个小时食用,并且使用后一定要记得刷牙漱口,否则容易引起蛀牙。