淮安市妇幼保健院 妇科
来例假期间是可以适量吃一些火龙果的,火龙果里含有非常丰富的营养,可以起到预防便秘的作用,而且火龙果里还有非常丰富的维生素c,有一定的美白作用,也可以预防贫血的症状,所以在来例假吃火龙果可以起到补血的作用。来例假期间是可以吃水果的,但是在选择水果时,最好选择温阳性的水果,尽量避免寒性的水果,如果吃寒性的水果,很容易引起腹部不适或者痛经的现象,而且还是要注意保暖,以防受凉,注意休息不要太过劳累。