发布于 2025-05-02
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淮安市妇幼保健院 产科
怀孕的人不宜吃生冷食物,例如生鱼片一类的食物;以及性属寒凉的肉类,比如兔肉等。生冷肉食中含有大量的寄生虫和细菌,孕妇本身体质就比较弱的很容易受到影响,因此需要格外注意。有一些肉类,例如螃蟹,含有会导致滑胎的激素,孕妇就更应该忌口了。孕妇在饮食上肯定不能同常人一样,需要更加注意食品的安全,不单单只是为了自己的身体,更要为了胎儿正常的发育。不仅仅在肉上,您还需要在饮食的各方面注意,保证营养的同时,一定要清淡,切忌油腻辛辣刺激。
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