脾虚吃什么好得快？是要多吃水果蔬菜吗？那具体吃什么

宝宝脾虚怎么推拿？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

宝宝脾虚可以通过按摩关元穴、气海穴、神阙穴、胃经穴、足三里穴缓解症状。平时要给患者吃小米粥、山药、茯苓等健脾的药物治疗，要避免给患者吃油腻的食物，平时要让患者多进行体育锻炼，有利于增强体质。

脾虚怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚可以选择用食疗的方法进行调理，多吃薏米、山药、红豆、芡实、茯苓等食物，多吃豆腐、豆浆等豆制品，富含蛋白质的食物，都能够缓解脾胃虚弱现象。脾虚也能吃清热健脾汤进行调理，对于脾血虚引起的脾虚症状，使用归脾汤进行调理，也可以多吃高粱、肉鱼类、鲫鱼、糯米等食物，也有调理脾虚的作用，还可以选择药物调理，如

女性脾虚怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚多表现为面色发黄、血气不足等症状，建议患者平时多注意保暖，保持心情愉悦，适当增加户外运动，健康合理化饮食。日常可以多吃山药、红枣、红薯等补益脾胃的食物，进行有效调理。

脾虚要吃什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾虚的患者可以在经过辨证之后，根据医生的指导服用健脾丸、参苓白术散、香砂六君子汤、生脉饮合参附汤、知柏地黄丸等中成药或是白术、人参、茯苓、熟地黄、甘草、半夏、炙甘草、橘皮、当归、川芎、木香、砂仁等中草药进行治疗。患者平时可以多吃山药、胡萝卜、马铃薯、香菇、扁豆、豇豆、桂鱼、牛肉、鸡肉、兔肉等补脾益气

肝郁脾虚怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议：您在出现肝郁脾虚现象的时候可以多吃点疏肝健脾的食物，如高粱、黑米、鲈鱼汤等，还可以在医生的指导下服用川芎、茯苓等中药调养。若是病情较重，可以入院通过针灸的方法治疗。

发现婴儿脾虚怎么调理？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

建议：遵医嘱服用药物进行调理，在喂奶后为宝宝按摩腹部，帮助肠道蠕动，避免孩子因为脾胃失调会有肠道蠕动减慢、腹胀等表现；按需进行哺乳，避免喂孩子吃的太多，对孩子的健康会有影响。

湿气重、脾虚的症状是什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体内湿气重和脾虚的是两个不同的概念，脾虚的症状主要是面黄肌瘦、口淡无味、肌肉酸软无力等等，而体内有湿气的话症状则是面黄、皮肤松弛、四肢乏力、怕风多汗、舌苔黄腻、脉弦等。脾虚的话你可以吃一些健脾的药，体内有湿的话可以吃一些燥湿的药。

小孩脾虚如何调理？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

家长应先调整孩子的饮食习惯，比如准备容易消化的清淡饮食、让孩子规律用餐或者是选择少量多餐的方式进食。如果孩子的症状比较严重，还可以在医生的指导下给孩子服用调理脾胃的中成药物，比如婴儿健脾散。当孩子出现较为严重腹泻情况的时候，家长也可以给孩子服用益生菌类的药物或者是蒙脱石散控制症状。家长日常生活中还需

脾虚会导致便秘吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾虚的患者可能会出现便秘的情况。脾虚在中医上一般是由于患者饮食习惯较差、机体免疫功能较弱等原因引起。如果患者不及时进行调理，则容易出现腹胀、四肢乏力等情况，影响到胃肠道的正常蠕动，无法将大便正常的排出体外，从而引起便秘。脾脏在食物的消化和吸收的过程中起着重要的作用，脾脏出现问题时还容易引起一系列的消

脾虚的症状都有哪些?

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾虚分为不同的类型，所以会出现不同的症状，比如患者存在脾气虚，一般在吃饭后会出现腹胀、全身乏力、精神萎靡不振，并且说话也没有力气，通常这类患者比较消瘦，舌头会比较肥大有齿痕。脾阳虚一般会有脾气虚的症状，但是不同的是会出现腹泻、怕冷的现象。还有一种比较特殊，在脾气虚的基础上，会出现直肠脱肛、长期腹泻的

脾虚怎么调理

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物。建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。

治疗脾虚最快的方法

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药物治疗之外，还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生，根据自身的具体情况进行针对性的治疗。

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

脾虚胃火大怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚的患者，可以选择口服参苓白术散来进行治疗，胃火旺盛的患者可以选择口服大黄清胃丸来进行治疗，患者在治疗时尽量选择到专业的医院，去中医科进行望闻问切，中医会根据患者症状、症型来进行判断，然后对症治疗，由于这两种中成药从功效上并不冲突，可以放在一起服用。

肾虚脾虚怎么调节

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状，可以口服中药进行调理，改善症状，也可以选择中医针灸，能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕，大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，口服中药调理脾胃，温补肾阳，可以口服金匮肾气丸。