发布于 2026-03-27
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赣州市人民医院 儿科
宝宝睡眠的倒退是指在平时睡眠很好的宝宝,突然出现睡觉时经常醒来的情况,这种情况是很比较正常的,也就是医学上说的婴儿睡眠倒退期。随着年龄的增长,孩子的睡眠也会相对减少,孩子到了6个月的时候,睡眠就没有以前那么长了,受到外界的影响时就容易惊醒,所以孩子睡眠出现倒退时,白天尽量带孩子出去玩耍,孩子玩累了,晚上就容易睡着,这样晚上就很容易睡着了。