如何长高17到19岁？

膝盖发冷怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖发冷由于外界因素导致的，例如下身穿着过少，在寒冷的冬季，往往不穿秋裤，这样就会引起膝盖冷的原因，还可能是由于长期泡凉水，也会使膝盖受凉出现膝盖冷的感觉。常见原因就是全身血液循环不畅引起的，当身体血液循环不畅的时候就会导致下半身发凉，容易出现膝盖冷的感觉。如果病人患有类风湿、风湿性关节炎的时候容易

髌骨骨折术后康复训练怎么做？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

要看骨折的性质，再决定如何康复训练，对于粉碎性的髌骨骨折这类骨折骨折块碎的比较厉害，手术不可能把所有的碎骨块都牢固的固定好，这种患者不早期锻炼膝关节的屈伸，以免骨折块再移位，但是患者扔要加强股四头肌以及小腿部肌肉的锻炼，可以锻炼崩腿，勾脚，直腿抬高，3到4周复查看看片子，如果骨块看起来比较牢固，就可

膝盖以下酸痛怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖以下酸痛属于小腿酸痛，小腿酸痛的原因有很多种，运动量过大乳酸堆积引起的，也需要检查皮肤是否存在红肿破溃，如果出现皮损，考虑为感染引起的，可以采取碘伏清洗消毒，要保持伤口的清洁干燥，另外下肢静脉曲张、周边血管病变均会引起小腿酸痛，如果在休养、药物调理后不能缓解，建议拍片检查，根据检查结果来判断的。

髌骨软化症可以治疗好吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

髌骨软化症不能治疗好。软化膝盖骨主要随着年龄的增长，软骨发生退行性变化，软骨面明显剥离。由于关节软骨一旦损伤也是不可逆的，治疗只能缓解患者的症状，临床上常用的方法是热敷局部，避免过度的屈伸膝关节，口服消炎镇痛与营养软骨药物是有效的。另一方面，在重度的膝盖骨软化症患者中，有明显的膝关节疼痛，活动受到限

膝盖下面疼是怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖下面一点内侧的地方出现疼痛，这是胫骨内侧髁的位置，是膝关节的内侧副韧带在胫骨内侧髁的止点，而出现这个位置疼痛常见有以下两方面的因素。1、有应该是局部的运动伤而引起的，常见的是总是膝关节做半屈曲状态，或者跳跃运动的人群相当的多见，例如打篮球、打羽毛球、踢足球等，因为内侧副韧带经常强烈收缩，从而在止

手肘膝盖黑怎么变白？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

手肘膝盖黑多是由于遗传因素以及后天的变异引起，由于关节处的皮肤比较松弛，长期多暴露在外面，容易导致风吹日晒，所以手肘膝盖部位的皮肤也容易色素沉着，从而产生变黑的现象，那么，想让手肘膝盖变黑变得白起来，首先要注意防晒，夏天要做好防晒措施，平时应补充维生素，美白也可以选择美白护肤品，时间长了会慢慢变淡。

髌骨骨髓水肿要紧吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，可能是急性发作，甚至可能伴有膝关节损伤，所以才会出现骨髓水肿，关节腔积液。一般年纪这么轻的，考虑损伤的可能性更大一点。重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动

左膝盖疼是怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

能导致病人左侧膝盖出现疼痛的病因有很多，最常见的病因是病人工作或者运动等，膝盖局部活动过度，或者过于劳累，导致膝盖局部肌肉出现慢性劳损，或者乳酸堆积，从而产生疼痛症状。另外，如果病人是中老年人群，还有可能是膝关节局部由于骨骼退行性病变，患有骨质增生，长有骨刺，所以在膝关节活动时会出现疼痛症状，严重的

膝盖下面疼痛怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖以下腿痛有很多原因，包括以下几点:1.局部创伤、膝盖以下软组织损伤或髌骨韧带拉伤。2.胫骨结节骨软骨病，主要见于10-14岁的活跃男孩，是由髌骨韧带反复拉动骨化的胫骨结节引起的，导致骨骺不同程度的撕裂。3.鹅肝腱炎是膝关节下内侧肌腱止点形成的无菌性炎症。它通常见于老年人爬山或剧烈运动引起的慢性炎

腿关节疼痛怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节疼痛需要看症状轻重，如果上下楼疼痛，同时伴有这个关节的弹响，需要个简单的X线检查，看关节软骨损伤的程度，如果膝关节只是退变，那么出现偶尔出现的疼痛，可以通过保守治疗。理疗热敷，关节腔注射玻璃酸钠，可以有一定的缓解。如果关节疼痛频繁，伴有关节绞索，需要行膝关节核磁共振检查，明确是否有半月板损伤，

膝盖软骨炎可以治疗好吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖软骨炎一般都是长期剧烈运动和不良的运动方式造成的，是一种常见病，是可以治疗的。可以选择热敷法和贴膏药治疗效果比较好，如使用具有消炎、止痛、消肿作用的中药五倍子粉外敷患处，每天一次，坚持半个月以上即可恢复。同时要减少运动，少走楼梯以减少膝盖的磨损。平时还要注意保暖不要受凉，忌辛辣刺激、熬夜以及劳累

大脚指头关节疼怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

关节疼痛并不都是关节炎，因为引起关节疼痛的原因很多，如外伤引起的关节韧带损伤、手腕部的键鞘滑膜炎、祸窝束肿，膝关节滑膜皱璧综合症。冷球蛋白血症、异物性滑膜炎、股骨大转子滑囊炎、梨状肌综合症、跟健炎等。所以关节部疼痛并不都是关节炎、如某关节反复发作性或持续性疼痛，一定要到医院经医生详细检查，作出正确的

股骨头坏死注意事项？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

股骨头坏死的注意事项还是有很多的，除了要配合医生治疗之外，还要在日常生活中注意一些细节，才能够尽快的痊愈。注意事项有：第一，对于会破坏血管的食物不要食用，动物的肝脏脂肪含量很高，患者是不能食用的。杜绝高脂肪高热量的食物。第二：股骨头坏死的患者需要以休息为主，患者最好卧床休息一段时间，不能劳累过度。第

肩关节脱位复位后注意事项？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肩关节脱位复位后需要注意以下方面：如果复位成功，需要将患肢放置胸前进行固定，通常用三角肌和绷带完成。如果有陈旧的脱位，或者骨折和脱位的组合，只有合并骨折，按骨折的治疗原则进行固定。局部康复和物理治疗。物理疗法是冷敷、热敷或微波治疗，以减轻疼痛、减轻肿胀。饮食方面，尽量多食用含钙质食物，如鱼、虾、豆制

膝盖核磁共振怎么做？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

现在，在医院膝关节损伤一般都会采用核磁共振检查，因为膝关节不仅仅包括骨质这一种损伤，主要还有韧带损伤、半月板损伤，及关节周围的一些软组织的损伤，而核磁共振能够非常清晰地显示出半月板、韧带及周围软组织的一些病理改变，特别是对软骨这一类的损伤，核磁共振具有明显优势，所以若你怀疑有半月板损伤及韧带损伤，甚

未分化关节炎是怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

未分化关节炎曾经被人们称为“未定义的关节炎”、“血清阴性的少关节炎”、“未分化血清阴性多关节炎”、“HLA-B27相关性关节炎”等等。人们以“早期关节炎”、“早期类风湿关节炎(RA”或“UA”称呼可能发展为RA的患者，也用于称呼已经确诊为RA的早期。病程数周至数年不等，可以进展为RA、系统性红斑狼疮

骑车对膝盖的影响？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

骑车对膝盖肯定是有影响的，不过相当于跳绳、跑步这些运动来说，骑车对膝盖的伤害要小很多。骑车对膝盖肯定是有影响的，不过相当于跳绳、跑步这些运动来说，骑车对膝盖的伤害要小很多。骑车对膝关节的负重比较小，是膝关节损伤者比较理想的运动方式。骑车大大减轻了体重对膝盖的压迫，使膝盖受伤率降低。骑车时应注意自行车