发布于 2025-05-02
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肌肉痉挛的处理方法,分为慢性期和急性期的一些处理。慢性期可以针对引起肌肉痉挛的具体原因,进行调理和治疗,比如经常出现的体内低钙血症造成的肌肉痉挛,可以通过补充钙离子、经常在日光下进行日光浴,提高机体的骨化、钙化能力,可以避免和减少因缺钙引起的肌肉痉挛。如果是由于血管性疾病,以及糖尿病、神经系统疾病引起的肌肉痉挛,要针对具体的内科基础疾病进行彻底的治疗,能防止肌肉发生痉挛。对于突发的肌肉痉挛,要立刻休息,对抽筋的部位按摩,使抽筋部位的肌肉慢慢拉长,这样会在肌腱力量增加的同时刺激到大脑,大脑会释放一些讯息,放松抽筋的肌肉,可以缓解肌肉痉挛。也可以应用冷敷和热敷的办法,减轻肌肉抽筋时的疼痛,必要时可以喷用药水、用止疼膏药,都十分有效。