发布于 2025-04-29
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山东省立医院 中医科
你好,根据你的描述分析对于女性肾阳虚首先要忌任何寒凉的食物,要注意保暖,多吃一些热性的食物,如核桃、花生、杏仁、桃子、桂圆等,晚上睡觉前多用热水泡脚,做一些有氧运动,对肾阳虚的调理有很好的帮助。
青岛市市立医院
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