本溪市中心医院 内分泌科
血糖6.8mmol/L,是属于血糖增高的现象,不是糖尿病,这种情况是能恢复正常的,平时采取生活方式调理,需要减少血糖的来源,控制饮食,主要是控制含有碳水化合物的食物,含有糖分类的食物,以及含有淀粉类的食物,根据标准体重和劳动强度,制定标准主食用量。多吃蔬菜,补充蛋白质供应能量,采取低脂肪饮食。配合有氧运动,通过运动,增加血糖消耗,使血糖恢复正常。