发布于 2026-03-27
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本溪市中心医院 内分泌科
糖尿病患者最好少吃山竹。山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质,因为山竹这种水果中的含糖量是比较高的,尤其是果糖的含量很高,果糖属于一种单糖,非常容易被人体吸收利用,因此,大量吃山竹后很容易引起身体的血糖迅速升高,不利于糖尿病患者血糖的稳定。糖尿病患者在吃水果的时候可以选择一些含糖量比较低的品种,同时应该是在血糖控制稳定的情况下,在两餐之间食用,食用以后,适当减少主食的量,避免造成血糖升高。
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