发布于 2026-02-27
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本溪市中心医院 内分泌科
男性内分泌失调的调理方法如下:1、饮食调理:食物应该多样化,进行搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。2、精神调理:要保持愉快、乐观、积极的情绪,避免出现焦虑、紧张等不良情绪。3、运动调理:积极参加户外活动锻炼,每日按时作息,劳逸结合。4、排毒调理:保持大小便通畅,让其体内的毒素、废物有通畅的排泄通道。5、性生活调理:性生活生活和谐对于保持身心健康以及调节内分泌失调,具有重要的意义。
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