民福康>科普视频 >三甲科主任 >女性内分泌失调怎么办
同济大学附属第十人民医院 妇产科
视频内容
如果女性出现内分泌失调要从几个方面寻找原因,如果是平时工作压力大导致,建议适当减压。
内分泌失调如果是体脂超标导致,BMI大于28,在超重或者肥胖状态,建议适当去控制体重,进行减脂训练。
工作作息不规律导致作息紊乱、内分泌失调,建议进行生活方式调整。
患者尽量避免熬夜,首先需要到医院做性激素项目检测,找到原因之后,一方面生活方式调整和药物调整,来维持月经周期,调整内分泌到正常范围内。
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