发布于 2026-03-12
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北京中医药大学东直门医院 急诊科
问题分析:你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
3意见建议:建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气
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