佳木斯大学附属第二医院 妇科
产后松弛的治疗方法可以去医院进行盆底肌康复的治疗,也可以在家自己做提肛运动,也可以做站立式训练。双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢。膝部外转,然后收缩肛门括约肌时阴道向上提的方向运动。通过锻炼可以改善阴道松弛的状态,提高阴道的收缩能力。产后松弛的病人平时尽量不要疲劳过度,也可以吃点中药来调理一下的,可以多做提肛锻炼,要多吃些易消化的食物。