淮安市第一人民医院 中医科
应该多吃软的、熟的、温热的食物,如胡椒、大枣、黑豆、姜、羊肉、猪肚、面食粥和汤。应该纠正一些不良的饮食习惯,定期定量地少吃多刺的食物,注意合理饮食。脾胃虚症病人早晚可以喝姜汤,平时多运动,并用艾灸泡脚,以祛除体内的寒气。可以从以下几个方面进行调整:一是在药物治疗方面,可以服用香沙六君子汤、参灵白术散等。二是在饮食方面,不要吃凉、辣、刺激、油腻的食物;第三,日常生活要根据天气及时添衣防寒。尽可能每天坚持锻炼来提高抵抗力。
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