发布于 2026-02-27
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淮安市妇幼保健院 中医科
黑豆浆具有滋补肝肾、活血明目、强筋骨、暖肠胃等功效,其中含有丰富的蛋白质和微量元素,能够维持人体正常的生命活动,其中含有可溶性膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于排便,其中含有植物雌激素,能够双向调节人体内雌性激素,其中含有皂甙元、维生素C等,能够改善机体免疫力,其中含有维生素E,能够清除体内自由基、增强肠胃蠕动、抗衰老等,其中含有胡萝卜素,能够维持正常的视觉功能。