佳木斯市妇幼保健院 产科
哺乳期最好不要食用腊肉,腊肉属于腌制类食物,含有大量钠盐、脂肪,部分腊肉在腌制过程中还会加入亚硝酸盐等化学物质,进入人体后容易增加肾脏的负担,并通过血液循环进入乳汁,从而影响孩子的生长和发育。另外,如果产妇本身血压较高,食用后还容易导致血压波动幅度较大,引起不适症状。通常建议哺乳期产妇以清淡和营养价值高的食物为主,例如乌鸡汤、鸽子汤、牛肉、羊肉等。