发布于 2026-03-27
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广西中医药大学第一附属医院 呼吸内科
想要预防冠状病毒感染首先需增强机体的抵抗力和免疫力,养成每日运动的好习惯,比如跑步、游泳、跳绳和骑自行车等,同时需调整饮食结构,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,常见的有牛肉、牛奶、鸡蛋、娃娃菜和火龙果等,确保体内所需营养元素充足。平时生活中要远离人口密集的公共场所,外出时尽量佩戴口罩。冠状病毒主要通过飞沫和密切接触进行传播,并且要注意手卫生。