发布于 2026-03-27
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
生理期是可以洗头发的。女性在生理期时抵抗力会有所下降,因此在洗头发时需要调整好水温,尽量避免过冷,以免寒气入体导致机体气血运行不畅引发痛经,如果水温过热,则有可能会烫伤头皮。洗头发后需要及时吹干,以免湿气过重。月经期间可以适当地去户外进行运动,保持良好的心情和充足的睡眠,并且要注意保暖,以免痛经。如果月经期间出现了比较明显的疼痛,则可以在医生指导下口服布洛芬等止痛药物。