吉安市中心人民医院 妇产科
孕期适合吃樱桃,因为樱桃中不仅含有铁元素,还含有叶酸,进食后能够预防患上缺铁性贫血等疾病,还能预防胎儿出现神经管发育畸形的现象,对胎儿的发育有一定的益处。其中维生素、矿物质等成分的摄入,还能提高孕妇的机体免疫力。其次,孕期也能进食猕猴桃、苹果、橙子等水果,进食后能补充体内的维生素c等。另外,若是孕期出现上火的现象,则可以适当进食柚子、梨子等食物进行降火。
首都医科大学附属北京妇产医院
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