河北医科大学第一医院 骨科
患有腰肌劳损可以通过艾灸来进行治疗,艾灸的穴位主要有阿是穴、委中穴以及灸肾俞穴等穴位。艾灸阿是穴一般是让患者保持坐立的姿势,将艾条的一端兑成穴位,距离皮肤1.5~3厘米左右进行艾灸,时间保持在15分钟之内;而艾灸委中穴患者可以站立,也可以平躺,一般时间是控制在20分钟之内,直到皮肤产生红晕就可以停止;灸肾俞穴则是属于温和灸,一般都是躺在床上进行艾灸,时间控制在15分钟之内即可,可以起到强腰利水和益肾助阳的功效。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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