发布于 2026-03-27
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走路时间长了膝盖疼痛,在临床中并不少见,往往见于髌骨软化症的病人。这种病人,主要是由于膝关节的负荷加大,使髌骨内表面与股骨髁之间的摩擦力增大。这种增大的摩擦力,使髌骨内表面对软骨细胞遭到破坏,这种破坏,多是与上楼和下楼时间过久所导致的。因此,走路时间过长,也是我们的膝盖的内表面,就是我们髌骨的内表面摩擦力增大,使这个软骨细胞遭到破坏。因此,我们平时走路的时间,不要过长,防止我们的髌骨损伤;避免我们在半蹲位的时候,进行活动,特别是上楼下楼;或者是爬山的过程之中,使我们的膝盖的损伤加重。




















