膝盖软骨损伤能自愈吗？

距骨软骨损伤怎么办

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

距骨软骨损伤一般是指距骨骨软骨损伤，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。 1、一般治疗 损伤较轻的患者，急性期可使用石膏或者支具固定，减少不必要的活动，以免加重损伤，保持伤口创面干燥，有助于促进关节尽快恢复。 2、药物治疗 疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，比如塞来昔布胶囊、吲哚美辛片、

关节软骨损伤如何预防

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

关节软骨损伤可以通过改善不良生活习惯、积极治疗原发病、定期检查等方法预防。 1.改善不良生活习惯 预防关节软骨损伤的人群平时应减少关节负重活动，避免长期剧烈运动或经常做容易引起关节软骨损伤的运动。 2.积极治疗原发病 存在骨关节炎、类风湿关节炎等易造成关节软骨损伤疾病的人群，应严格遵医嘱治疗原发病，

关节软骨损伤多久能好？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

关节软骨损伤恢复时间因人而异，但多数患者可在4-12周左右恢复好。 轻度关节软骨损伤者，主要包括局部软骨软化或轻微磨损，这类患者由于症状较轻，因此恢复较快，在经过系统治疗后，多数可在4周左右恢复好。重度关节软骨损伤，如局部软骨的破裂、脱落等，这类患者可能需要手术治疗，术后还需要采取康复训练，因此其恢

软骨损伤能自行恢复吗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

软骨损伤较轻时通常能自行恢复，若损伤严重通常无法自行恢复。 若患者软骨发生较轻微损伤，在卧床休息后通过软骨的自我修复能力通常能够恢复正常，但患者日后应注意避免其发生二次受损。若软骨损伤较严重时，日常摩擦会导致软骨内的血供大量减少，此时通常无法自行修复。患者应固定患肢，休息时注意抬高，促进血液回流，遵

膝盖软骨损伤如何治疗

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝盖软骨又指半月板，半月板损伤可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解不适。 1.一般治疗 患者半月板受损后，应立即休息，将患肢固定，避免活动，还可采取冰敷的方式，避免关节肿胀。 2.药物治疗 若患者膝关节疼痛症状较为明显，可口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。 3.手术治疗 若保守治

软骨损伤多久可以恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

一般来讲，软骨损伤三个月之内可以恢复。对于轻度软骨损伤的患者，比如只是出现了轻微的磨损或局部软骨的软化，经过充分规范的治疗以后，大多数患者在四周之内，症状就能够得到很好的改善；而重度软骨损伤的患者，例如受到外伤，导致局部软骨脱落、破裂，此种情况进行手术治疗之后，大约六至八周，可以恢复；对于关节内部软

关节软骨损伤还能恢复吗

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

关节软骨损伤后是否能恢复，需根据具体病情程度来决定。 对于轻微的关节软骨损伤患者来讲，如果病情发现及时，并且积极配合规范治疗，一般预后相对较好，可能会恢复。若患者病情比较严重，出现关节持续性疼痛、僵硬、关节活动受限等情况时，预后较差，可能无法恢复正常。 患者病情稳定后需积极配合康复治疗，能够促进关节

软骨损伤日常应注意什么？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

软骨损伤日常应注意康复运动、科学饮食、情绪管理等。 1.康复运动 患者平时应该在医生的指导下进行膝半蹲练习、直抬腿练习等训练，可以帮助促进软骨的修复，从而缩短病程。 2.科学饮食 患者日常生活中应该适当增加鱼肉、牛肉、菠菜、猕猴桃等食物的摄入，为机体补充营养，禁止食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。 3

膝盖软骨损伤该怎么办？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

膝盖软骨损伤常需要进行一般治疗、药物治疗或手术治疗等。 1、一般治疗 遵医嘱严格卧床休息，减少活动量，加强局部保暖，维持血液循环，保证膳食营养摄入均衡等，有助于治疗膝盖软骨损伤。 2、药物治疗 在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠、双氯芬酸钠等药物，能够营养膝盖软骨、保护膝盖软骨、缓解疼痛症状。

软骨损伤多久可以恢复

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

软骨损伤一般是指关节软骨损伤，关节软骨损伤多久可以恢复与个人情况有关，大多数患者可在1~3个月左右恢复。 如果关节软骨损伤损伤较轻，只是部分损伤，大多数患者通过保守治疗，比如物理治疗、药物治疗、康复训练等，都可促进关节软骨的修复，一般需要1个月左右就能完全恢复正常。 如果关节软骨损伤损伤较重，关节软

核磁看不出软骨损伤吗

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

核磁可以看出软骨损伤。软骨损伤确诊主要通过临床检查评估结合核磁共振检查确诊。因为放射线检查软骨是不显影的，所以有时CT、X光不一定看得出，而核磁共振恰好是看软骨最好的检查。它不但可以看到软骨的厚薄，还可以看到软骨是否有缺损。如果磁共振检测出软骨面有很严重的长片状缺失或掉落，病人需要及时通过手术或是关节镜处理。晚期的软骨缺失还可以通过做软骨

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

膝关节软骨损伤的症状

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节软骨损伤以后会有以下症状：第一、膝关节疼痛，由于软骨损伤以后会引起局部软组织炎症，在炎症刺激下就会引起膝关节疼痛症状。第二、膝关节红肿，当软骨损伤以后可能引起膝关节周围血液循环障碍，从而导致膝盖红肿出现。第三、膝关节活动障碍，软骨损伤后会导致局部疼痛，当膝关节活动时候会造成膝关节疼痛加重，所以患者会由于疼痛而导致关节活动受限。

膝盖软骨损伤能恢复吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

一般情况下，膝盖软骨损伤不能恢复。膝盖软骨损伤通常是由于膝关节骨性关节炎导致膝关节磨损或者是由于膝关节外伤而导致软骨激发性损伤，这时可以通过口服营养软骨药物以及物理治疗、关节腔注射药物治疗等治疗来缓解膝盖软骨损伤疼痛症状，但是并不能够使软骨完全恢复，只能减轻关节疼痛以及延缓病情进展。因此，膝盖软骨损伤后，患者应积极注意保养以及日常休息，这

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。