山东省莒县中医医院 妇产科
月经每月推迟一天通常情况下是正常的,月经周期会受到身体激素水平及身体情绪等方面的影响,通常情况下,月经周期在21到38天属于正常情况,每月推迟一天情况,可能是身体激素水平变化及身体其他方面出现的规律性变化,注意不要过度紧张担心。1.平时养成记录月经周期的习惯,明确身体的各项情况,一旦出现异常情况及时进行就医。2.月经期间注意不要贪吃冷饮,冷水,注意适宜的喝一些热水,缓解不适症状。3.月经期间注意不要长期做重活,提重物,避免劳累过度。